Às vezes, a gente só sente que algo não vai bem.
Não precisa ter tudo claro. Pode começar exatamente como está.
Psicoterapia individual online — adultos e adolescentes em todo o Brasil.
Falar comigo
Cintia Ribeiro
Sou psicóloga clínica com atendimento online para adultos e adolescentes em todo o Brasil.
Antes de qualquer intervenção, ouço, para entender quem você é, o que está pesando e o que você precisa de verdade, antes de qualquer conclusão.
Nas primeiras sessões, construímos juntos um plano de atendimento.
Você traz o que está sentindo. Eu trago estrutura, direção e atenção ao que precisa de cuidado primeiro.
Meu trabalho tem como base a terapia cognitivo-comportamental, orientada por evidências.
Ao longo da prática clínica, também recorro a outros referenciais teóricos quando eles ajudam a compreender com mais profundidade o que sustenta determinados padrões e dificuldades.
Atendo ansiedade, depressão, trauma, dificuldades nos relacionamentos e tudo aquilo que você ainda não consegue nomear, mas sente que está lá.
Individual. Confidencial. Pelo Google Meet, de segunda a sexta-feira.
CRP 06/76001 — Santos, SPComeça com uma conversa.
Primeira conversa
Uma conversa sem compromisso para você me contar o que está sentindo, entender como funciona o processo e perceber se faz sentido começar.
Google Meet
As sessões são realizadas pelo Google Meet. Não é necessário criar conta ou instalar nada. Funciona direto pelo navegador do celular ou computador, de qualquer lugar do Brasil.
Sessões semanais
A frequência recomendada é semanal.
O valor e os detalhes são combinados durante a primeira conversa.
Dúvidas comuns antes de começar.
O que é psicoterapia online?
Psicoterapia online é o processo terapêutico realizado por videochamada, com a mesma estrutura, ética e sigilo da terapia presencial. As sessões acontecem pelo Google Meet, em dia e horário fixos combinados com a psicóloga. Não é necessário se deslocar nem instalar nenhum aplicativo.
Como funciona a primeira conversa?
A primeira conversa é o nosso primeiro encontro, sem compromisso de continuar. Você me conta o que está sentindo, entende como funciona o processo e avalia se se sente à vontade para começar. Não precisa chegar com tudo organizado na cabeça, nem saber exatamente o que está errado.
A terapia online tem a mesma eficácia que a presencial?
A psicoterapia online pode apresentar resultados comparáveis aos da presencial em diferentes condições e contextos. A adequação desse formato depende da demanda, das condições de atendimento e da avaliação clínica. O mais importante é que o processo seja conduzido de forma ética, consistente e adequada às necessidades de cada pessoa.
Quem pode fazer psicoterapia online?
Adultos e adolescentes que estejam passando por ansiedade, depressão, luto, dificuldades nos relacionamentos, trauma, autoexigência excessiva, questões de identidade ou simplesmente a sensação de que algo não vai bem, mesmo sem conseguir explicar. Não é necessário ter um diagnóstico. No caso de adolescentes, o início do acompanhamento envolve a autorização de ao menos um responsável legal e a avaliação da adequação do atendimento online.
Com que frequência acontecem as sessões?
A frequência recomendada é semanal, com sessões de 50 minutos. Dia e horário são fixos, definidos na primeira conversa. A regularidade é parte do que faz a terapia funcionar.
Como faço para começar?
Basta preencher o formulário abaixo com seu nome e e-mail. Se quiser, você também pode contar em poucas palavras o que te trouxe até aqui. Entro em contato para agendarmos a primeira conversa.
Algumas coisas começam a fazer sentido quando a gente consegue nomeá-las.
No Instagram e no Facebook, compartilho reflexões sobre situações que fazem parte da vida, dos relacionamentos e da forma como a gente se percebe.
O primeiro passo é uma conversa.
Se quiser, conte em poucas palavras o que te trouxe até aqui. Entro em contato para agendarmos.